“Tennis elbow” adalah nyeri akibat peradangan pada sendi sisi luar siku tangan. Kondisi ini terjadi akibat tekanan berlebihan pada otot dan jaringan ikat yang menghubungkan otot dengan tulang (tendon) di lengan bawah sekitar siku. Penderita “tennis elbow” akan merasa nyeri saat meluruskan lengan, dan mungkin bisa menjalar dari siku hingga ke lengan bawah. Dalam dunia medis, tennis elbow disebut juga “lateral epicondylitis”
Sendi pada siku tangan dikelilingi oleh sekumpulan otot yang berfungsi untuk menggerakkan siku, pergelangan tangan, dan jari tangan. Bila otot dan tendon menegang, peradangan atau robekan bisa terjadi di sisi luar siku.
Gejala Tennis Elbow
Gejala yang umumnya dirasakan penderita “tennis elbow” yaitu nyeri pada sisi luar siku, yang menjalar hingga ke lengan bawah dan pergelangan tangan. Gejala bisa terjadi dalam rentang waktu 6 bulan sampai dengan 2 tahun, bermula dari nyeri ringan, kemudian akan semakin buruk. Meskipun demikian, pada umumnya sakit ini akan sembuh dalam satu tahun.
Nyeri pada “tennis elbow” dirasakan pada aktivitas berikut:
- Mengangkat, menekuk, atau meluruskan lengan.
- Berjabat tangan, menulis, atau menggenggam benda berukuran kecil seperti pensil.
- Memutar pergelangan tangan, misalnya saat memutar kenop pintu atau membuka tutup stoples.
“Tennis elbow” tidak menyebabkan penyakit yang serius. Tetapi bila dibiarkan dan tidak ditangani, maka gejala ini akan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Pengobatan Tennis Elbow
Pada sebagian besar kasus, “tennis elbow” dapat disembuhkan tanpa menjalani operasi. Penderita disarankan mengistirahatkan otot dan tendon daerah siku, dan mengompres area yang nyeri dengan kantong es untuk mengurangi nyeri dan peradangan.
Pengobatan melalui flsioterapi, penderita dilatih untuk melakukan gerakan yang bervariasi. Fisioterapi bertujuan untuk meregangkan dan menguatkan otot lengan secara bertahap. Salah satu contoh gerakannya adalah latihan eksentrik, yaitu menekuk pergelangan tangan ke atas, dan menurunkannya secara perlahan.
Terapi lain yang dapat dilakukan adalah ultrasound atau shock wave therapy. Kedua terapi ini menggunakan gelombang suara berfrekuensi tinggi pada area yang nyeri, untuk mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan.
Minyak Varash atau lebih dikenal dengan sebutan Varash Natural Oil adalah minyak herbal alami yang dibuat dari beragam unsur pembentuk kehidupan. Mengandung 108 jenis tanaman herbal berkhasiat .
Cara pakai minyak Varash untuk meredakan nyeri tulang sendi siku tangan (tennis elbow) adalah;
- Balurkan (oles agak banyak) pada seanjang tulang belakang, mulai dari tulang ekor sampai leher. Gosok perlahan dan lembut agar minyak meresap ke dalam pori pori kulit (transdermal). Varash akan langsung menuju sel tubuh yang membutuhkan perbaikan atau penyembuhan.
- Balurkan pula pada telapak kaki dan sela jari kaki, ini dimaksudkan untuk merangsang jalur meridian tubuh agar aktif untuk membantu memperkuat sistem imun tubuh.
- Balurkan pada daerah yang dirasa tidak nyaman atau sakit, yaitu di siku tangan sampai lengan bagian bawah secara rutin, bila sudah agak parah lakukan setiap 1 jam sekali
- Minum banyak air hangat.
Info dan penjualan hubungi nomer wa 085-8686-05055
Info reseller hubungi nomer wa 0877-3981-3982
Alasan Kenapa Anda Tidak Perlu Khawatir Belanja Online Di Toko Kami: Varash telah melayani lebih dari 1.000 pelanggan yang puas sejak tahun 2016. Jaminan UANG KEMBALI 100% jika paket tidak sampai dalam 14 hari. Kami menjaga setiap amanah dan kepercayaan yang diberikan pelanggan kami, dari setiap transfer masuk yang dikirimkan kepada kami.